怀孕头疼怎么办

2023-12-07 07:43

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能够引起头痛的原因很多,像感冒、以及受凉刺激、脑血管痉挛和精神疲劳、夜间睡眠不足、以及睡眠质量不好等都可以出现头痛症状。在怀孕期间不适合用药,所以具体如何治疗还要看引起的原因。如果目前有感冒存在,存在鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰那出现头痛症状,考虑是感冒引起的,需要注意多喝水,多吃一些水果和青菜,并且好好休息。等感冒恢复以后就可以症状消退。另外还可以做头部的热敷以及按摩处理,也能够缓解头痛症状。如果平时夜间睡眠不好以及精神压力大和精神紧张、焦虑那会引起血管痉挛,导致出现血管性头痛。平时要多一些户外活动,经常散散步,听听音乐放松心情,这样能够解除血管痉挛状态,促进症状恢复。此外,平时怀孕期间还要注意饮食,以清淡饮食为主,不要吃一些油腻和辛辣刺激性食物,这些也可以诱发头痛症状发作。

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