脚背的筋疼，可以采取如下的处理措施：
1、患者保持制动和休息，一般针对这个部位，建议患者使用护踝或者是弹力绷带，将踝关节连同脚背整个固定起来。在治疗期间，患者尽量不要下地负重活动，尤其不能够做勾脚尖的活动。除此以外，还要注意此部位的保暖。
2、患者可以在疼痛的部位外用一些药物，比较常见的是使用比较薄的膏药，像活血止痛膏、伤湿止痛膏一类的。另外，患者还可以在此处涂抹扶他林软膏或者是红花油。
3、如果患者感觉比较疼痛，可以短时间内口服像布洛芬、洛索洛芬一类的药物以消炎止痛。
4、建议该类患者去正规的中医院针灸推拿科，做针灸、推拿、拔罐、放血一类的理疗。
5、如果经过这种处理没有明显缓解，那么患者需要及时去骨科就诊。有时针对此处，可能需要做更加积极的处理，比如做局部的痛点封闭注射、行手术治疗。手术治疗针对的主要是局部的腱鞘囊肿，或者是产生了肌腱损伤的情况。