患者出现后背很累、很不舒服，一般常见的原因主要有以下几种情况。一、患者一次性背负较重的东西行走较长时间，可造成后背肌肉强烈的收缩，而出现局部的劳累和不适症状。此时建议患者充分的休息，后背肌肉按摩、放松，可采用热毛巾湿敷改善局部的血液循环，可较快的缓解后背劳累不适症状。二、脊柱侧弯的患者可因为局部的神经血管持续受压而刺激后背出现胀痛、劳累的症状，单纯通过局部的手法按摩、局部牵引并不能够改善脊柱侧弯对神经血管的压迫。建议患者完善脊柱的X线检查，尽快行手术治疗恢复脊柱的生理弯曲，从而可减轻神经血管的压迫症状，缓解后背劳累、不舒服的表现。