经常出现手麻和脚麻的症状，一般考虑跟末梢循环不好有关系，比如有贫血以及低血压、高血压都会导致末梢循环不好。另外糖尿病也可以影响到末梢循环，出现上述的症状，首先需要量一下血压，并且抽血查一下血常规以及血糖检查看看。如果检查有低血压存在，平时可以服用生脉饮口服液，注意饮食营养，如果检查有高血压，可以应用降压药物，平时注意低盐饮食，并且适量锻炼和规律生活。如果检查有糖尿病存在，可以应用二甲双胍等控制血糖正常。如果检查有末梢循环不好，存在贫血，平时可以多吃含铁的食物，并且服用右旋糖酐铁以及叶酸来纠正贫血，改善末梢循环。