老一辈的人总是说经期不能洗澡，不能沾水，这些都是有科学依据的，因为凉水会刺激女性的月经，造成痛经或者是其他症状发生，对女性月经造成一定的影响，所以才会有经期不可以洗澡。但也不是经期一定不能洗澡，经期洗澡主要是要做好保暖，不要让身体受凉就可以了。经期尤其注意阴部的清洁卫生，不要用沐浴露或者是其他的东西来冲洗阴道，这时候因为阴道口属于开放的状态，非常容易细菌感染。经期可以洗澡，但是要注意保暖，不要洗冷水澡，还要注意洗完澡后记得把头发吹干，免得着凉。