糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时，可以吃一些零食，包括干果、瓜子、花生、核桃仁、薯片，水果包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果。
吃干果的时候要注意瓜子不能像正常人一样的吃，每次吃的量不超过十颗，花生每次食用量不超过五粒，核桃仁每次不超过半个。吃瓜子就不建议吃花生，只能吃一种。如果吃水果，根据水果的大小来确定，小的水果吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病患者吃零食吃水果的原则。一些干果含的油脂较高，所以超过十粒的花生就是一勺油，所以不建议患者食用过多的干果类零食。
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"糖尿病患者原则上除了正常的三餐饮食以外，没有特殊情况是不能吃零食的，如果在血糖控制好的基础上，可以考虑在两餐中间加点水果或者干果之类的。膨化食品、饼干、果脯等，这些东西都不适...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/14 收听(19534)
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不建议糖尿病患者吃零食。因为零食量不好控制，且很多零食类的小食品热量非常高，即使标明了是无糖饮食，也会有热量摄入，导致血糖很难控制。 糖尿病患者的治疗有多方面...
李慧│北京医院
2023/07/15 播放（92486）
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于姗│聊城市第二人民医院
2023/12/21 收听(62176)
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多数糖尿病患者一日三餐都要求能量限制，两餐之间可以选择合理的零食来补充主食中的营养不足，及时补充能量，防止低血糖，只要零食选择合理，可以有益于身体健康而不升高血糖，可以选...
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2023/11/28 播放（37395）
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糖尿病患者食用的零食种类太多，但是糖尿病种类不同，能吃的零食量也不同，大体零食可以分为几种，如油炸类的薯片，干果类的开心果、瓜子，还有水果。尤其夏天大家都爱吃水果，建议查...
李宇鹏│洛阳市中医院
2023/04/12 播放（67080）
"糖尿病患者饮食治疗是基础治疗，对血糖的稳定，并发症的产生都有着重要的意义。糖尿病患者吃饭有严格要求的。糖尿病患者的加餐可以是苏打饼干、木糖醇的点心，花生米不能超过30粒，核桃...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/27 收听(97180)
"对于糖尿病患者还是尽量减少零食的摄入，一般的零食大多数含有糖分，或者是膨化食品含有比较多的油脂，这些要不就转化成血糖，要不就转化成热量，会导致体重增加，也会增加胰腺的负担，也...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/14 收听(90724)
"各种零食糖尿病人都不宜食用。糖尿病人多会有胰岛功能下降，进食时可以刺激胰岛素分泌，增加胰岛细胞的负担，如果频繁摄入零食，胰岛细胞难以得到充分休息，会影响到糖尿病的治疗效果。糖...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27 收听(39496)
01:30
妊娠期糖尿病食谱中会建议孕妇食用少量小零食。目前市面上小零食油脂含量较高、热量较大，不利于血糖控制。孕期糖尿病孕妇可以食用粗粮制作或无糖的小零食，比如无糖面包等，目的为食...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/18 播放（57456）
"糖尿病患者可以食用的小零食主要的要求是不能含糖，不含糖的小苏打饼干、木糖醇点心，还有干果、花生米、瓜子、核桃、水果都可以食用。吃的量都不能过多，比如葵花籽每次吃不能超过十颗，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/20 收听(57042)
有糖尿病，原则上是不能吃零食的，尤其是高脂、高热量的零食，如花生、瓜子、开心果、腰果、松子等富含油脂的零食，它们的含热量都非常的高，吃完之后血糖会出现迅速的升高。另外一些高糖的...
杜文森│河南省中医药研究院附属医院
2023/11/06 收听(52572)
"糖尿病患者选择零食，一定要掌握好吃的量，计算在一天食物总量中。并选择含糖量低、热量低、低升糖指数，对血糖影响小的食物。零食可以选择全麦饼干；新鲜的蔬菜如黄瓜、西红柿等；水果有...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/09 收听(40722)
"在坐月子期间，是可以适当吃零食的，但是，注意少吃辛辣、刺激的零食，会对胃肠造成刺激。不要吃含有添加剂、色素的零食，容易对宝宝的发育造成影响。因为在坐月子期间，由于活动受限制，...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/08/25 收听(43134)
"没有零食能够防止脑萎缩，脑萎缩的发生是比较复杂的过程。脑萎缩最主要的致病因素，与长期脑血管处于慢性的缺血、缺氧，导致红细胞的变形能力下降，导致患者的脑细胞处于乏氧的状态引起的...
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2023/08/24 收听(69606)
"对于在人流后半小时内的女性不能吃任何零食，需要暂时禁食。绝大多数女性都是行无痛人流终止妊娠。手术前需要静脉输入丙泊酚和芬太尼进行麻醉，在手术过程中不会有任何疼痛不适，在人流后...
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冠心病患者可以吃零食，多选择非油炸、低脂、低糖、低盐的零食最好。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，长期高脂饮食，血液中胆固醇含量增高，很容易加重动脉硬化，血管内膜形成斑块使阻塞...
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肝癌一般建议多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白的食物，如鱼肉、牛肉等，可以多吃富含维生素C的蔬菜、水果，对于肝脏的恢复是非常有利的，同时建议少吃瓜子、花生、果仁等食物，因为这类食...
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发烧通常是由于机体受到病原体的侵袭，比如细菌、病毒、支原体、衣原体等等，侵入人体之后，身体本身的免疫系统就开始启动，发动了抵抗这些病原体的战争。发烧是非常消耗人体体能的临床症状...
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2023/04/01 收听(58160)
