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"婴儿的钙摄入量如果按钙元素来计算,每天要不低于500mg。补钙应该首选含钙比较丰富的食物,比如牛奶、配方奶,豆制品中含钙也比较丰富。植物性食物含钙一般比较少,动物性食物含钙比...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/31 收听(19050)
关于宝宝一天钙摄入量的问题,如果宝宝是六个月以下的小婴儿,母乳喂养或者是配方奶喂养,只要保证奶量是足够、体重增长正常,宝宝就不缺钙。六个月龄以后的宝宝可以开始添加辅食,这时如果...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/18 收听(89010)
婴幼儿补充维生素D的量,与婴幼儿的月龄,以及婴幼儿出生时是否早产,以及是否患有维生素D缺乏的症状等,都有关系。如果是早产儿,建议早产儿在生后1周,就开始补充维生素D,每日...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/25 播放(27577)
"宝宝每天钙摄入量,根据不同的年龄段,需求量是不一样的。一般认为0-6个月的孩子,每日摄入的钙量应该是300mg左右。6-12个月的孩子,每天钙的需求量应该是在400mg左右。...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/24 收听(72952)
"婴儿一天钙的摄入量依照钙元素计算,应该不低于500mg,婴儿患有维生素D缺乏性佝偻病时,提倡补充维生素D和钙剂同时进行,维生素D有促进钙吸收的作用。补钙首选含钙比较丰富的食物...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/23 收听(44092)
"儿童每日钙的摄入量按钙元素来计算,每天不应低于500mg。一般儿童患有维生素D缺乏性佝偻病,提倡补充维生素D和补充钙同时进行,补钙首选含钙比较丰富的食物,比如牛奶、配方奶,豆...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/22 收听(19386)
成年人每日正常钙的摄入量一般是800mg/天,孕妇所需要的钙要达到1500mg/天,未成年人的钙则需要600mg/天。除了正常的补钙之外,患者还应注重维生素D的补充,维生...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/08/24 播放(69666)
"目前常规使用的钙有醋酸钙、碳酸钙和乳酸钙,这三种钙都是比较好吸收的,可以选择性的用一种就可以。在补充钙的同时,要注意给孩子及时补充维生素D,维生素D可有效促进钙的吸收。如果孩...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/24 收听(72966)
"婴幼儿每天什么时候吃钙最好,具体如下:第一、目前推荐的婴幼儿补钙的时间是一天三次,饭后的1-1.5小时服用可能最好。饭后不宜马上服用的原因主要是因为食物中会有一些酸性成分,最...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/23 收听(22706)
婴幼儿在缺钙时补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙均可以。剂型上来讲泡腾剂型或滴剂均可以,所以只要是正规厂家、品牌生产的钙剂均可以。但在给婴幼儿补钙时要注意以下几点:
肖娟│北京协和医院
2023/07/17 播放(94408)
"婴幼儿吃碳酸钙吸收效果会更好,目前钙的种类很多,包括葡萄糖酸钙、乳酸钙、氯化钙、柠檬酸钙等等,相对于这些钙,碳酸钙的吸收效果更好。在补充钙的同时,家长也要注意孩子是否有维生素...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/07/13 收听(26810)
婴幼儿补的钙一般分成两大类,一是有机钙,包括葡萄糖酸钙、乳酸钙,二是无机钙,如碳酸钙颗粒,这两种钙粉的特征不太一样,吃什么样的钙剂取决于婴幼儿的胃口及缺钙程度。
张清友│北京大学第一医院
2023/07/06 播放(37855)
蛋白质的摄入量一般是每天每公斤体重1g,但是对于生长发育的儿童以及孕产妇,蛋白质的量有所增加,一般每天每公斤体重1.5g左右。对经常锻炼需要增加肌肉力量的人,蛋白质的需要量是更...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/01 收听(18296)
"通常人一天摄入的水量是2500-3500ml,还需要根据具体的情况而做增减。如果老年人水钠潴留,水量的运化和代谢程度不足,每天摄入水量需要酌情递减,通常在标准的饮水量的情况下...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(52644)
蛋白质每天的摄入量需不同问题具体分析,具体如下: 1、健康成年人:蛋白质的需要量大约是1.0g/(kg.d),如果成年人的标准体重是70kg,每天蛋白质的摄入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 播放(71088)
一天水的摄入量波动在1500-2000ml,正常人每天水的摄入量与排出量应该处于动态平衡,水的来源包括饮水、食物中的水以及机体代谢所产生的内生水。正常人每天的饮水量波动在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放(70882)
高血压患者需要限制盐摄入,建议每天摄入盐量应不超过6克。盐摄入过多确实是高血压形成的一部分原因,但高盐饮食或者盐摄入过多并不是高血压形成的最主要原因。 限盐有...
侯允天│中国人民解放军总医院
2023/08/07 播放(80890)
孕期铁的需要量随孕周增加而增加,早孕期间铁的需要量是1.3mg/天,中孕期间铁的需要量是4mg/天,晚孕期间铁的需要量是9mg/天。孕期除补铁外,还要促进铁的吸收,丰富的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/08 播放(80484)
"维生素C是一种水溶性维生素,又叫做抗坏血酸,主要有抗坏血病的作用。另外,对维持人体正常的生理功能有着非常重要的调节作用,具有比较强的抗氧化性。维生素C每天的摄入量应该是多少,...
陈頔│北京医院
2023/05/01 收听(92658)