得了失眠首先要到医院去就诊，最好到睡眠心理科的专家去就诊，可以通过做多导睡眠图、问诊，相关检查来明确是什么类型的失眠，再进行治疗，单纯失眠使用治疗失眠的药物，精神心理疾病服用抗抑郁药物，躯体疾病治疗原发疾病，如下：
1、单纯失眠：这是最大类型的一种情况，这种类型的失眠可以通过口服右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑、劳拉西泮等药物来缓解。如果症状仍改善不明显，可以服用奥氮平之类的药物，绝大部分患者的睡眠可以得到改善；
2、精神心理疾病：尤其是抑郁症患者，要服用抗抑郁的药物；
3、躯体疾病：如心衰、帕金森病、动脉硬化也可以引起失眠，需要对原发疾病进行治疗。