牙齿上的烟渍，快速去除的办法就是进行全口的洁牙，通过洁牙机将牙齿表面的牙渍以及牙结石彻底清理干净。剩余的少量菌斑，可以用抛光的方式将它去除掉。在洁牙以后，患者当天最好不要吸烟，因为这时牙齿表面还有粗糙感，如果吸烟，牙渍会很快的重新附着。吸烟对于我们的牙龈是有一定刺激作用的，而且会引起牙槽骨发生吸收。烟渍附着在牙齿的表面，会导致牙齿表面非常粗糙，容易引起牙菌斑聚集。所以，吸烟人群患上牙周炎的概率要远远高于不吸烟的人群，建议患者尽快戒掉吸烟的不良习惯。一旦患上牙周炎以后，也会增加身体心脑血管疾病以及糖尿病发生的概率。