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    锁骨骨折6周能锻炼吗
    2023-01-31 12:59:21收听-
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    锁骨骨折6周能锻炼吗
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    锁骨骨折6周之后,如果得到正规治疗,通常骨折已经长稳定,建议这时去医院复查照片,如果看到骨折线模糊或骨痂生长,可以做肩关节的活动功能锻炼,例如肩关节的前屈、后伸、外展以及旋转运动,必须要多做,因为锁骨骨折之后肩关节固定时间长,可能会导致关节僵硬。刚开始活动肩关节时会出现一点疼痛,其为正常现象,当肩关节的活动功能完全恢复之后,疼痛自然会缓解。另外,也可以多做上肢锻炼,例如上臂以及前臂的肌肉锻炼,或可以拿较轻的物体。
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