大腿内侧突然抽筋怎么治疗

2019-03-09 12:20

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大腿内侧的肌肉突然出现抽筋,主要是由于内侧的内收肌以及股四头肌的股内侧肌出现了痉挛。这种情况都是由于局部的受凉以及劳损所导致的。出现这种情况,应当采取髋关节的外展位,也就是让内收肌以及股四头肌的股内侧肌,充分的处于拉伸状态,逐步拉伸之后,这种抽筋痉挛的情况就能够得到有效的缓解。缓解之后应当让出现痉挛的肌肉充分的处于放松状态,避免在进行继续的活动,肌肉逐渐的变松弛,抽筋的情况也能够得到很好的缓解。另外,一定要注意保暖,避免受凉,也可以用暖水袋进行热敷,增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,有效的放松出现痉挛的肌肉,能够更加有助于恢复。除此之外,也可以口服盐酸乙哌立松片,这是一种肌肉松弛剂,能够有效的缓解肌肉的紧张,避免痉挛以及痉挛后疼痛感觉的出现。

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