没怀孕也不来月经，考虑是月经不调引起的。引起月经不调的原因有很多，比如内分泌紊乱、饮食营养、精神压力、环境因素。另外还有某些妇科疾病，比如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，建议及时去正规医院的妇科做性激素6项，妇科B超等相关检查，确定病因，明确诊断以后，在专业医生的指导下进行科学规范的治疗。另外平时要注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，注意保暖，注意经期卫生和性生活卫生。月经一旦出现不规律的情况，应该及时就医。