想睡觉但是睡不着
2023-12-24 21:39:32收听:85776
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
想睡觉但是睡不着
语音内容
想睡觉但睡不着,考虑患者存在睡眠障碍,以入睡困难为主,建议患者放松心情,避免把注意力全部集中在睡觉上,精神更紧张会加重睡不着觉。
患者如果睡不着,可以听舒缓的音乐,自我进行头部按摩、放松,喝杯热牛奶,如果缓解不理想,可以采取中医针灸或汤剂进行调理。
如果上述办法没有效果,可以在医师指导下口服促进睡眠的药物,比如唑吡坦片、佐匹克隆片,药物起效较快,对于入睡困难的患者能够很好的改善症状,而且代谢较快,很少有患者出现宿醉反应。
但药物有成瘾性,建议患者在医师指导下口服,以及停服等。
患者如果睡不着,可以听舒缓的音乐,自我进行头部按摩、放松,喝杯热牛奶,如果缓解不理想,可以采取中医针灸或汤剂进行调理。
如果上述办法没有效果,可以在医师指导下口服促进睡眠的药物,比如唑吡坦片、佐匹克隆片,药物起效较快,对于入睡困难的患者能够很好的改善症状,而且代谢较快,很少有患者出现宿醉反应。
但药物有成瘾性,建议患者在医师指导下口服,以及停服等。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
中医神经内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
段娟副主任医师儿科
中国中医科学院广安门医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约28人
¥300
擅长:重视中医育儿、药护结合,擅长儿科呼吸系统、消化系统、血液系统疾病,如便秘、厌食、呼吸道感染、咳嗽、哮喘、急性白血病、感冒、消化不良等。
吴虹副主任医师发育与行为儿科
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
三甲
5天后有号
去挂号
已成功预约7人
¥600
擅长:儿童生长发育、营养状况及智力、语言和行为问题的评估和诊断,并根据儿童的发育特点,制订合理的治疗措施。对儿童进食障碍引起的口腔功能障碍、相对不足及流涎、智力障碍、性早熟、语言发育迟缓、言语障碍、儿童口吃,具备进行口腔功能指导、强化训练的资质和能力。
吴哲副主任医师儿科
重庆市第四人民医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约3人
¥30
擅长:矮小症、性早熟、肥胖症等儿童生长发育及内分泌疾病诊疗等。
查看更多中医神经内科医生
相关推荐
没有更多了