其实不管是不是处于备孕状态，养成每晚泡脚的好习惯都是有益身体健康的，尤其是平时有痛经史，手凉、脚凉血液循环较差的女性。坚持泡脚的习惯，一是可以使得全身血液循环加快，促进末梢血液循环，改善手脚冰凉的状况。二是可以解乏，有助于睡眠，泡脚后尤其是泡到全身微微发汗的状态，有助于消解疲乏，全身温暖的状态也可使得机体更好的进入睡眠状态。三是对于处于备孕状态的女性，因其可起到改善循环的作用，可以提高受孕率。四是配合中药泡脚更有助于活血通络，但是一定注意一旦怀孕，不要轻易用药泡脚。