感冒了会出现很多的症状，比如会出现头疼，头疼的时候可以自己按揉风池和太阳，再有可以去揉攒竹或者睛明，还可以平推一下，从印堂一直到神庭之间的区域，推开这些部位能够缓解一些疼痛，感冒了之后也可能会出现鼻塞、流鼻涕，这时候可以去揉迎香穴，再有四白以及鼻根旁边的鼻通穴都可以进行按摩。
此外，出现咳嗽症状，可以揉合谷、太渊，甚至列缺等腧穴，其实都可以进行治疗，而感冒导致的项背僵硬，可以去提捏肩颈，也是非常有效的。