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随着生活条件的提高，腹部肥胖患者逐年增多，以下方法可能会改善肥胖。第一、改变饮食习惯，吃完饭之后不要立即坐下或者是趴着，最好是能够保持站立的姿势，可以选择进行散步和整理东西。不...
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2023/01/20 收听(59220)
01:53
上腹胖的减肥方式主要为迈开腿、管住嘴的非手术治疗方式，另一种是手术方式，具体如下： 一、非手术方式： 1、减少热量摄入：减少能量及热量的摄入，对于...
李广学│北京大学人民医院
2023/01/10 播放（58636）
01:58
腹型肥胖常见的有以下两种类型： 1、皮下均匀分布脂肪型，表现为颈部、胸腹部、四肢肥胖； 2、内脏脂肪型，因脂肪堆积在脏器，形成脂肪肝、高脂血症，进...
程红亮│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/27 播放（79022）
01:29
腹部肥胖是因脂肪逐渐逐层在脏器、肠道、腹部皮下堆积而成，主要原因有以下几方面： 1、进食多，如吃宵夜，因夜间腹内食物尚未消化而再次进食，进食后很快入睡导致脂肪...
程红亮│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/18 播放（71020）
01:02
全身肥胖分为均匀型肥胖和腹型肥胖两类，腹部肥胖为腹型肥胖的一种，也称中心性肥胖。从医学角度分析，腹部肥胖即脂肪堆积在以腹部为主的位置形成的肥胖。相对于全身性的肥胖，腹部肥...
储浩然│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/30 播放（72018）
"肥胖减肥要确定患者肥胖的程度，如果是过度肥胖，要找到肥胖的原因，内分泌失调很可能会造成肥胖，如果是由于内分泌失调导致的，则需要使用中成药物调理内分泌，可以选择服用乌鸡白凤丸。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15 收听(26912)
01:59
肥胖有效的方法是六个字，管住嘴、迈开腿，管住嘴指对于饮食方面的控制，患者误认为不吃饭可以减肥，这是一个错误的观念，不吃饭不能增加人体对能量的消耗，不能减少脂肪含量，仅是丢...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/10 播放（92172）
02:22
肥胖患者如何减肥需要根据肥胖程度决定，常用的是BMI指标，
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/01 播放（98204）
01:15
腹部肥胖的危害性如下： 1、由于大量脂肪堆积在腹部，可导致呼吸运动不畅，同时造成其他运动不便； 2、肥胖是其他严重性疾病的危险、诱导因素，如高血压...
储浩然│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/30 播放（86436）
02:12
腹部肥胖主要与不良的健康生活方式有关，如不食用早餐、饮食无度、暴饮暴食、爱吃脂肪含量高的食物、进食过快、久坐不动等。中心性肥胖需与皮质醇增多相鉴别，体内皮质醇增多会导致脂...
贺晓鸣│浙江中医药大学附属第二医院
2023/02/17 播放（88326）
01:21
腹部肥胖的原因与其他类型的肥胖原因相同，主要是摄入较多且消耗较少，即较少运动，造成腹部脂肪过分堆积，导致腹部肥胖。腹部肥胖除腹壁肥胖外，腹腔内的脏器间隙中也有大量的脂肪堆...
储浩然│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/08 播放（92134）
"正常来讲，人体出现肥胖最根本的原因是摄入的热量无法得到充分的消耗，热量最终转化为脂肪。一旦吃的东西转化为热量，不能完全消耗，就会产生肥胖。所以在吃东西以后，一方面要注意摄入的...
张伟│上海长征医院
2023/11/01 收听(64140)
01:46
人体出现肥胖最根本原因是摄入热量不能充分的消耗，最终转化为脂肪。一旦摄入食物化为热量不能完全被消耗，就会产生肥胖。腹部肥胖临床上称为腹型肥胖，指男性腰围超过85cm，女性...
郗光霞│山西医科大学第二医院
2023/04/05 播放（86850）
"腹部肥胖如何减？吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理东西。这样除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30min内，如果保持不动的状态，最...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/28 收听(63784)
01:59
肥胖分周围性肥胖和中心性肥胖即腹部肥胖。周围性肥胖是指四肢、躯干比较胖；中心性肥胖指以腹部肥胖、内脏脂肪多为主，四肢相对较瘦。这类人群容易出现心脑血管疾病、高血压病、糖尿...
董其娟│郑州人民医院
2023/05/11 播放（88674）
"许多上班族，由于长时间的久坐在办公室缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部的脂肪属于深层脂肪，要有效的解决需要多方面的配合，首先需要改变饮食习惯，吃完饭后，不要立即坐下...
郭芬│黑龙江省八五六农场职工医院
2023/12/13 收听(23682)
03:32
肥胖大致分为腹部肥胖及臀部肥胖，其中腹部肥胖的危害较为严重，相关危害如下： 1、心血管系统：心脏负荷增加，血容量增多，加速动脉硬化，导致心功能异常及高血压等；...
顾岩│复旦大学附属华东医院
2023/07/20 播放（59120）
01:52
腹部肥胖的治疗，首先要了解腹部肥胖，其又称为腹型肥胖或向心性肥胖，指的是以腹围和臀围增加为主的一种肥胖类型。对于这种肥胖的治疗分为日常生活中以及药物方面的治疗，具体如下：...
王瑜琦│四川宝石花医院
2023/04/05 播放（56902）
01:08
治疗腹部肥胖，一方面应减少摄入，借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢，可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。 同时加强腹部锻炼，如仰卧起...
储浩然│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/05 播放（61062）
