手的血管很明显常见于以下原因：
第一、患者活动过多或者是做过于剧烈的运动，因为当运动过多时，可能会导致血管明显扩张。这不用过于担心，在休息后症状可逐渐缓解。
第二、有可能是血管的上端受到压迫所导致的，既有可能是由于生长肿物，也有可能是感染所引起，需要去医院完善相关检查，例如血常规、血管彩超或者是CT等进行明确。
第三、有可能是血管内形成斑块所引起，既有可能是动静脉硬化所导致的，也有可能是形成血栓，需要去医院的普外科或者血管外科，进一步完善相关检查来进行明确。
患者平时应尽量避免做过于剧烈的运动，尽量不要搬重物，还需要调整饮食结构，可适当多摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨、香蕉等。适当摄入绿色的蔬菜，例如菠菜、莴苣等，不要吃过于油腻的食物，例如红烧肉、肥肠及鱿鱼等。