韧带手术后下地时间需根据具体位置而定，内侧副韧带、外侧副韧带术后建议患者一般4-6周下地，后交叉韧术后3周后才能慢慢下地进行负重。
如果单纯膝关节前交叉韧带重建，术后第2天可下地负重，因前交叉韧带功能对负重没有任何影响。如果内侧副韧带、外侧副韧带或后交叉韧带早期负重，会造成韧带拉伸，造成韧带强度下降，从而造成手术失败。单纯前交叉韧带术后第2天患者可拄拐，戴支具，轻轻下地，部分负重，这样不仅能促进下肢血液回流，还能够减少膝关节粘连，优势大。
韧带手术拆除石膏后应主动进行功能锻炼，避免关节僵硬，平时垫高患肢，利于血液回流，促进局部血液循环，患处可进行热敷，利于消肿。