女性在来月经期间最好是不要吃冰棍，因为冰棍属于冰冷、刺激的食物，如果吃一点点，影响肯定不大。但是，如果长期大量的吃，在月经期间吃多了寒冷的食物，就容易导致女性刺激子宫收缩，使得月经量增多或者月经流出不畅。
建议女性在月经期间应该以温热的食物为主，否则吃多冰冷的食物还容易刺激到子宫的收缩，引发痛经的症状，对女性身体不利。在月经期间饮食上应该要有所注意，适当增加营养，多吃清淡、营养、易消化的食物，尽量不要吃寒冷、刺激、活血的食物。