糖尿病患者能吃什么水果?

2023-02-01 10:35

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首先,水果含有丰富的维生素,适量的水果对糖尿病病人不是禁食的,但是水果当中含有大量的果糖和葡萄糖,如果吃后血糖迅速上升,就得不偿失。吃水果的时候,一定要注意吃的时间,要在两餐中间。一般是吃含糖量比较低的水果,如苹果、杏、樱桃、葡萄、柚子、橙子、柠檬、梨、西瓜,这些都可以,但是吃水果的时候要计算它的热量。

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