月经期能喝玉米须水吗

2023-12-07 13:31

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月经期可以喝玉米须水,这是因为:
第一、由于女性在月经期激素水平的变化,引起水钠潴留导致肢体水肿,玉米须水具有利尿消肿的功效,可以减轻肢体水肿的现象。
第二、由于月经而丢失较多的营养物质,而玉米须水含有较多的维生素A、维生素E以及B族维生素,还含有丰富的植物蛋白,以及一些矿物质、无机盐离子等,对女性是有益处的,因此女性在月经期可以喝玉米须水。
第三、玉米须水性温和、微甜,可以生津助消化,对经期有消化系统功能紊乱,比如厌食、恶心、呕吐等情况,是非常有帮助的。适当的喝一些玉米须水,可以起到促消化、健脾胃的功效,所以在经期是可以喝玉米须水的。

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