喝醉了第二天难受怎么办

2023-08-06 05:33

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喝醉了之后,应该多喝水或者多喝果汁,促进尿量的增多,来让酒精排泄量的增多,比如可以多喝果汁,像西红柿汁、苹果汁、草莓汁等。一方面这些果汁富含特殊的果糖,能够促进酒精分解吸收,另一方面可以加速酒精从尿液中排出,避免其被机体吸收。
可以喝蜂蜜水,多排泄,减轻头痛的症状,特别是红酒引起的头痛。喝醋也能解酒,喝酒之后一定要吃好消化的流食,尽量别吃太浓或太硬的食物。喝酒之后,主要是胃肠道难受,像出现腹胀、恶心、食欲不振等。所以可以吃胃黏膜的保护剂或者助消化的药物,也可以补充维生素B来增加酒的代谢。

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