流产之后都是要休息1-2周，主要是看宫血有没有排干净。如果是宫腔内的积血一直没有排干净，建议推迟上班的时间。休息在家，建议不要卧床，可以在室内适量的活动。不要劳累、不要吃生冷的食物、也不要碰凉水，尽量少吃辛辣、刺激性的食物，有助于恢复。可以吃抗生素和益母草，促进功血排出。避免感染，尽量地不要盆浴，可以淋浴，保持清洁。另外，如果宫血2周，依旧没有排干净。建议要去医院做复查，看是否有宫腔粘连，或者胎膜掉落不全的情况。