一岁宝宝缺铁怎么补

2023-08-23 16:27

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一岁宝宝补铁的常用方法如下:
1、食疗:一岁的宝宝已经添加辅食有一段时间了,如果宝宝缺铁的症状不是很严重,可以给宝宝吃些含铁元素高的食物,通过食疗的方法帮助宝宝补铁,比如猪血、鸭血、各种瘦肉、鸡蛋黄、芝麻酱、木耳、蘑菇、菠菜、油菜、樱桃等,还要每天适量的摄入含维生素C高的食物,比如猕猴桃、鲜枣、橙子、西兰花、白菜等,因为维生素C在体内能促进铁元素的吸收,加快改善宝宝缺铁的症状。
2、药物治疗:如果宝宝缺铁的症状比较严重,可以在医生的指导下服用补铁药品,比如硫酸亚铁口服液、富马酸亚铁等。服用的剂量和服药期间的注意事项,一定要严格遵照医生医嘱,以免剂量过大而出现铁中毒的现象。

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