肋骨骨折的饮食一般情况下没有什么特殊要求，而且也没有任何的证据证明通过饮食可以使骨折愈合的较快一点。
如果是进行的手术治疗，在手术后的十天左右建议要清淡饮食，尽量避免饮用或食用辛辣、刺激的食物，以及海鲜、牛羊肉等发物，因为这些食物在一定程度上会影响伤口愈合，但是对骨折的愈合没有非常大的影响，如果影响到伤口的愈合，可能会导致伤口的感染，从而延误病情的恢复。因此，肋骨骨折如果没有手术，对食物没有任何要求，如果手术了，早期需要行清淡饮食。