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    来月经脾气暴躁怎么办
    2023-09-07 17:45:43收听35475
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    来月经脾气暴躁怎么办
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    女性由于来月经期间激素的波动,所以可能就会引起脾气暴躁的表现。出现这种情况,首先就是要合理调节情绪,放松心态,不要暴躁、焦虑。如果确实觉得脾气暴躁影响心情,可以在月经来的前1周吃逍遥丸,或者是柴胡疏肝散进行调理心情,同时放松心态是最主要的。来月经期间一定要禁止同房,注意休息,饮食清淡,不吃辛辣刺激,还有生冷的食物,注意腹部保暖,避免受凉,不要剧烈活动,以免引起月经量过多的表现。
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