来月经不能吃巧克力吗
2023-04-24 14:30:10收听:56047
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来月经不能吃巧克力吗
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来月经期间可以适当的吃巧克力,但是不能够过量。巧克力有一定的缓解痛经的作用,巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,很快的积极作用强力阻止血小板在血管中活动的抗氧化剂,这种苯酚物质对人体血管保持血液通畅起着重要的作用。巧克力含有儿茶酚胺,可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛的症状,所以经期可以吃,但是一定要适量。
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