月经期是不允许喝红酒的，以免引起大出血。月经期可以多喝点红糖水。月经期是女性的特殊时期，此时如果不注意保护，就容易影响到女性的月经，甚至还会引发一些疾病。在月经期不宜吃的食物有：一、生冷的食物，如梨、香蕉。二、油炸的食物。受到体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤会变得敏感。如果服用油炸食品会增加皮肤的负担，容易发生粉刺、痤疮等。还有酒类，在经期想喝酒的女性，一定要注意经期是严禁喝酒的。还有不能吃辛辣的食物，如胡椒、花椒等会导致痛经、月经过多。