熬夜后胸会不会变小

2023-12-23 01:54

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熬夜不会使胸部变小,但是经常的熬夜加班,可能诱发乳腺纤维腺瘤或者乳腺增生,引起疼痛就比较麻烦,所以一定要保持充足的睡眠,必要时还需要进行评估,比如做B超看是否有其他的疾病。
同时还需加强营养,吃含蛋白高的,比如牛奶、鸡蛋、肉类,不要是炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物。
特别是要穿宽松的内衣,以透气、舒适为主,还可以辅助中医中药的按摩、理疗,能有效缓解增生,之后每半年进行1次乳腺查体就可以。

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