血压越低越好这是一种错误认识，血压是人体重要生命体征之一，正常的血压能够满足并完成人体各组织的供血，人体的各系统生理代谢才能够正常进行。过高的血压会引起心、脑、肾受到损害，过低的血液也会导致重要脏器供血不足，也会给机体带来危害。正常成年人血压应该收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg临床诊断为低血压，收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg临床上诊断为高血压。