高血压患者，通过减肥是可以达到降压目的的。高血压是一种与遗传和环境因素有关的疾病，其中遗传因素就是在有高血压家族史的患者中，高血压的发病率会明显升高。环境因素包括饮食方面的氯化钠摄入过多、热量摄入过多引起的肥胖。或者平时工作中压力大、精神紧张、长期在噪音环境中工作，都可以导致高血压的发病率升高，治疗方面也需要围绕以上2个因素来进行。遗传因素没有什么明显的方法，但是环境因素方面需要低盐、低脂肪饮食。其中就包括多运动、增加热量的消耗、控制体重。所以通过积极运动、减少热量的摄入、将体重控制在合适的范围，对高血压的治疗是非常有好处的。