首先无论是年龄大小，看颈椎病的发病原因是什么。在25岁年龄段最常见的颈椎病有颈椎间盘突出、颈椎的生理狭窄、椎管狭窄、颈椎的损伤以及外伤，由于不同原因，它们的治疗方式有所不同。
由于上班族，很多这一部分年轻人是社会的低头族。保证健康的用颈椎的习惯，40-50分钟起身做一下颈部的保健操，可以通过这种保守的治疗，或者是功能锻炼，可以达到治疗颈椎病，甚至预防间盘突出。当然，如果有神经症状，包括手臂的麻木、针刺感、疼痛，这个时候可以同时口服一些营养神经的药物，甲钴胺或者抗炎镇痛类的药物，乐松、西乐葆，一般口服1-2周之后症状大多可以缓解。