肩膀抽筋疼怎么办
2023-03-06 23:44:04收听:30858
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
肩膀抽筋疼怎么办
语音内容
对于出现了肩膀抽筋,而且疼痛的患者,可以采取制动休息、按摩、热敷理疗的处理措施,具体如下:
第一、制动休息:要求此类患者马上停止使用患侧肩部的活动,要尽快躺下来休息。
第二、按摩:对于病变的区域,可以先使用简单按摩的方式,来缓解局部肌肉的抽搐。此时可以先使用手掌,对痉挛的肌肉进行轻柔按摩,再对局部的几个重点穴位,比如肩颈,使用拇指进行轻柔的按摩。
第三、热敷理疗:对于病变的区域,可以辅助使用热敷的理疗方式,可以使用加热的炒盐袋放置在此处热敷。
如果患者采取了上述一系列处理不能缓解,要及时去骨科就诊。
第一、制动休息:要求此类患者马上停止使用患侧肩部的活动,要尽快躺下来休息。
第二、按摩:对于病变的区域,可以先使用简单按摩的方式,来缓解局部肌肉的抽搐。此时可以先使用手掌,对痉挛的肌肉进行轻柔按摩,再对局部的几个重点穴位,比如肩颈,使用拇指进行轻柔的按摩。
第三、热敷理疗:对于病变的区域,可以辅助使用热敷的理疗方式,可以使用加热的炒盐袋放置在此处热敷。
如果患者采取了上述一系列处理不能缓解,要及时去骨科就诊。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
中医骨科医生推荐
预约挂号
在线问诊
陈德兴主任医师中医内科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约11人
¥100
擅长:慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、反流性食管炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、慢性支气管炎、冠心病、心力衰竭、高血压等疾病的治疗。
达美君副主任医师中医内科
上海中医药大学附属曙光医院西院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约17人
¥36
擅长:心律失常、心房颤动、心肌炎、心力衰竭、冠心病、心肌缺血、心肌疾病 、高血压、混合性高脂血症、原发性高血压、慢性胃炎、浅表性胃炎、消化性溃疡 、胃溃疡、功能性消化不良、虚症、内分泌失调、妇科疾病、痛经、月经不调等妇科疑难杂症。
张东主任医师心血管科
中国中医科学院西苑医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约80人
¥300
擅长:心血管疾病,如冠心病(尤其是不能做支架、搭桥手术的冠心病、心绞痛)、心脏支架术后(有明显不适症状并影响生活质量者)、严重高脂血症、高血压病、心力衰竭。
查看更多中医骨科医生
相关推荐
没有更多了