糖尿病病人可以吃紫菜，糖尿病患者在吃紫菜的时候并不会有太多热卡的摄入，所以糖尿病病人可以适量摄入紫菜，并不会导致总热卡超标。另外，要注意如果有些糖尿病患者合并甲状腺疾病的存在，建议不要吃紫菜，如糖尿病合并比较常见的自身免疫性甲状腺炎、桥本甲状腺炎时，则应该减少富碘食物的摄入，富碘食物主要包括紫菜、海带、虾皮等。
另外，糖尿病病人如果合并甲状腺功能亢进症，建议这时也不要吃。紫菜当中含有的碘元素比较高，所以属于富碘食物，但是对于正常人群，吃紫菜并不会带来太多问题。相反这种碘元素的摄入对于甲状腺激素的合成则为必须，所以糖尿病病人如果没有甲状腺疾病，可以放心吃紫菜。