牙龈很容易出血，最常见原因是牙龈炎或者是牙周病。在牙龈急性炎症的时候，会明显的发红、充血，另外会发生水肿，这时候如果咀嚼，或者触碰，或者刷牙的时候，很容易碰破牙龈里面充血的血管，就会有出血的现象。
如果单纯是牙龈的炎症，一般停止咀嚼或者是停止触碰、刷牙，出血很快就会停止，一般主要是由于局部有牙菌斑、牙石造成了牙龈的充血、水肿、发炎。
如果牙龈出血是自发性的，而且不容易停止，那就有可能不是牙龈本身的炎症，而有可能是血液系统的疾病。这时可以到正规医院的血液科进行检查，看看是否有血小板减少性紫癜、血友病等等疾病。