怎么能长个子
2023-02-10 19:25:30收听:25808
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
怎么能长个子
语音内容
身高增长是人生长发育的必然趋势,身高到一定的阶段就会停止生长,这也是必然趋势。如果身高的生长发育已经停止,只能通过手术的办法使身高有所增长。如果是处在生长发育期的青少年,可以通过合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动、经常进行日光照射,并且保持良好的心情来帮助身高正常的快速生长,以上这些方法都是健康的青少年可以使用的常用的长高方法。其中睡眠时间每天至少要达到8个小时,饮食营养均衡并且充分,运动不宜劳累,运动量要适中,每天的运动量要在一个半小时左右,每天日晒时间在20分钟左右就可使身高快速的生长。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
骨科医生推荐
预约挂号
在线问诊
展继洲主任医师肿瘤科
北京市鼓楼中医院
6天后有号
去挂号
已成功预约4人
¥100
擅长:甲状腺、乳腺、肺结节或癌前病变,良恶性肿瘤不同阶段的个性化调治,如肺癌、乳腺癌、胃癌、肠癌、胰腺癌、胆囊癌等,擅用段老肿瘤方药和肿瘤专药,以专药提高中药抗肿瘤的效果,并遵循“存正气、护脾胃、固根本”的肿瘤治疗理念,独创“健生源”疗法,提高患者的胃肠道功能,从而改善患者基础状态。
朱建秀副主任医师中医科
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约24人
¥10
擅长:治疗肿瘤(肺癌、甲状腺癌、乳房癌(乳腺癌)、肾癌、肠癌),以及各种结节、肿瘤术后、放化疗调理等,对肾炎、血尿、气管炎、哮喘、脑梗、糖尿病、高血压、冠心病、慢性胃炎、睡眠障碍、焦虑症、月经不调、更年期综合症、皮肤湿疹、痛风、风湿性关节炎、肺结节等疾病的治疗有丰富的临床经验。
信彬住院医师肿瘤科
首都医科大学附属北京中医医院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约9人
¥20
擅长:治疗胃癌、结直肠癌、胰腺癌、肝癌等消化系肿瘤、软组织肉瘤、肺癌等恶性肿瘤。
查看更多骨科医生
相关推荐
没有更多了