社交恐惧症源于自卑吗

2023-12-21 01:31

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 社交恐惧症源于自卑吗
01:41

语音内容

社交恐惧症有一部分人群是源自于自卑,对自己的表现不是很自信,但是更多的是源自于不满足或过高的要求,社交焦虑症的人绝大部分对自己的社交表现要求是非常高的。会觉得大家都非常的关注他,很担心自己的表现不好,就会带来不好的影响,希望自己是100%完美的。但是实际上会发现,每一个人都不可能十全十美,所以社交焦虑症的社交紧张情绪与对自己的认知和对自己状态的过高要求,是有密切关系的。所以也可以通过认知干预的模式,调整对社交的正确评估认识,同时认识改变是需要时间的,状态的改变也是需要时间的,因为对待问题的角度、方式、方法,看问题的过程,是不可能一下就能完全调整过来,需要漫长的过程才能让状态好起来,所以认为社交恐惧症有一部分人群,是源自于自卑,但更多的可能是对自我要求过高才导致的。

分享:

59

相关推荐

什么是社交恐惧症?

社交恐惧症,又称为社交焦虑障碍,个体在社交场合下,面对被他人审视或者关注时,由于预测或担心对方给予负面的评价,而产生显著的害怕或焦虑。这些社交场合和情景包括:当众发言(怕说错...

黄建军首都医科大学附属北京安定医院

2023/08/05 阅读(4990)

什么是社交恐惧症

有的人享受站在社交的中心,有的人则抗拒、害怕进入社交的环境,前者不一定是社交牛×症,但后者多多少少都患有一点社交恐惧症。社恐患者不是矫情、不是内向、不是怕生,他们只是单纯的,生...

常卫利郑州大学第一附属医院

2023/01/25 阅读(3684)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
卢和丽的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved