上眼皮肿的产生原因有很多，一般有内在因素，包括全身性的疾病，高血压、肾病、心脏病、糖尿病等都可以引起眼皮水肿；还有一些外在因素，比如最近休息不足、用眼过度、眼睛疲劳或者感染细菌病毒等，都可以引起上眼皮肿。想要消除上眼皮肿的方法，要根据不同的原因采用不同的方法。如果是由内因引起的，建议一定要针对内因进行治疗，找出原发病，对症处理的同时治疗上眼皮肿；如果是由外因引起的，一定要注意用眼卫生，平时要多休息，可以做眼保健操，补充维生素类的食物。