手腕处有个包，这个包是什么非常重要，按照你所说的这个东西，无痛性的包一般是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿的病因它是腕部八个小骨头，腕骨中间有关节囊，关节囊里边的滑液多了，它最后在活动的过程中住在一个薄弱的地方鼓出来，突破了关节囊，就形成了腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿有几种治疗方法，一种有效的方法是用医生的硬膜外穿刺包里边有一个很粗的针头，用一个15-20ml的注射器把它抽出来就可以了。这个包里边是关节滑液，是个腱鞘囊肿的胶冻一样的物质，这是一个比较有效的方法。
其他挤压、扎都可能有效，但是穿刺的方法是最有效的方法。手术一般不做，没必要，因为它又不痛不痒。