镇静安眠药有多种，临床上常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮和劳拉西泮等。镇静药物长时间应用时可能会产生依赖性，对大脑也有抑制作用，不建议长时间应用，临床上主要适用于严重睡眠障碍的患者。睡眠障碍临床上可以由多种疾病引起，比如神经衰弱，患者可以出现，轻症患者主要口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒调理。
也可以通过生活方式加以调理，比如睡前进行有氧运动、听缓和的音乐，避免过度兴奋，避免睡前喝咖啡和浓茶，可能会改善失眠。效果欠佳时，也可以考虑小剂量的镇静药物治疗。如果患者有焦虑症时或者抑郁症时，均可以出现睡眠障碍。焦虑症患者表现为入睡困难，主要口服坦度螺酮和丁螺环酮治疗。抑郁症的患者表现为睡眠过程中容易早醒，口服西酞普兰，必要时也可以考虑应用小剂量的镇静药物。