肾结石食物的注意事项

2023-10-24 06:23

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肾结石吃食物需要注意,少吃富含草酸,富含钙的食物。促进钙吸收,像维生素D类,也要适当的少吃。富含钙的食物,主要有虾皮、海带、紫菜、牛奶。富含草酸的水果有菠萝、草莓、葡萄。蔬菜类含有草酸的主要有菠菜、香菜。另外豆制品类,也尽量要少吃。一定要注意要多饮水,以利于尿道的冲刷。适当的运动,避免经常不动或者久卧,会比较利于结石的形成。

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