有些人体质比较弱，容易感冒，可以打疫苗，主要是预防流感的疫苗。还可以增加营养，适当锻炼，增加个人的免疫力。有的也可以通过吃药调节，可以喝预防感冒的茶，如泡蒲公英，因为蒲公英可以增加免疫力，可以起到预防感冒的作用。但是长期喝，会引起胃肠弱、胃肠寒，所以可以加上玫瑰花来预防感冒。有的人反复感冒，可以吃中药，如玉屏风颗粒，吃上几个疗程，这样也会增加个人的免疫力。还有转移因子，免疫力低的人可以吃免疫转移因子，吃2-3个疗程，来增强体质，起到增加免疫力，预防感冒的效果。