睡觉无意识嗯嗯叫是什么原因

2023-04-15 08:26

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睡觉无意识的嗯嗯叫,一般情况是由于患者白天时受凉,或者是过度劳累,饮食起居不合适,以及精神压力过大,所引起的说梦话、呓语。所以建议患者如果出现这种情况,最好注意饮食起居、注意睡觉的姿势、避免受凉劳累、避免精神压力过大。而且在饮食上要注意合理膳食,平衡饮食,少吃辛辣刺激的食物。除此之外,患者有可能是睡眠呼吸障碍,由于气道的不通畅所导致的声音。所以建议患者也可以做睡眠监测来进一步明确声音发出的原因。

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