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    月经周期一般是多少天
    2023-05-27 09:26:41收听82852
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    月经周期一般是多少天
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    对于正常周期的女性,月经的平均时间在28天来一次,每次持续5-7天。
    人体的月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控,整个的调控轴让人体的子宫内膜发生增殖期、排卵期、分泌期一周的变化,部分孕妇会时间稍微短点,也有的孕妇会时间稍微长点,也是个体差异,但是28天提前和错后7天都属于是正常,如果超过此时间段就认为是异常,比如月经周期总是缩短,可能是20天来一次就要考虑会不会有肿瘤的出现。对于部分女性月经40-50天甚至数月不见,就可能是另外一种女性比较常见的内分泌疾病,称为多囊卵巢。如果女性卵巢功能早衰的时候,会出现排卵障碍,部分时间段月经也会后推。
    建议女性不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低。
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