容易长痘痘的皮肤护理，可以从内外两大方面加强，具体如下：
1、外面，因为长痘痘的人多数爱出油，所以护肤品的选择不要用油性很大的护肤品，尤其是不要里三层外三层的涂，像隔离霜、防晒的产品多数比较油腻，尽可能的少使用。
2、内的调节要注意少吃油的辣的食物，少熬夜，保持比较稳定的情绪，不要遇到事情过于着急，减少对神经内分泌的不良刺激，减轻痤疮的发生。
所以容易长痘痘，皮肤护理以清爽的护肤品为主，生活上注意少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，遇到什么事情不要着急。