牙齿涂氟以后，一般建议4个小时以后再进行进食，而且尽量不要喝水，不要漱口，当天不要刷牙，而且建议尽量咀嚼较稀软的食物。
另外在近期不要吃辛辣、刺激性的食物，而且涂氟以后建议定期的进行检查，每3-6个月左右需要进行涂氟一次，而且根据患龋情况，建议及时的做窝沟封闭，而且需要及时的对浅龋和中龋、深龋进行及时充填，避免产生漏神经的现象。
而且牙齿涂氟以后并不能代替含氟牙膏来使用，建议每天应该正常的早晚刷牙，并不是涂氟以后就能够完全保证牙齿不发生龋坏，还要积极的做自我菌斑的控制，才能够避免牙齿产生龋坏。