植物神经功能紊乱的患者在锻炼的时候，可以每天适当进行1-2个小时的运动，如跑步、骑单车、太极、瑜伽等。植物神经功能紊乱的患者要结合日常的作息以及运动来缓解症状，日常避免熬夜，作息要规律，饭后进行适当的运动，避免睡前进行剧烈的运动。
要调整好自己的情绪，做到劳逸结合，避免长时间从事劳累的活动，同时进行适当的户外运动，例如跳广场舞、打太极拳等。植物神经功能紊乱的病人要调整好饮食结构，禁忌油腻、口味重的食物，并且要多注意表达，与周围的人进行沟通。
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治疗植物神经紊乱主要有以下几种方式： 1、运动疗法：在白天可以适当进行有氧运动，如快走、慢跑或其他户外活动，主要目的是接受阳光照射，时间为0.5-1小时，可以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 播放（41214）
"治疗植物神经功能紊乱，主要的方法为药物治疗。常用的药物，包括谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒。可以进行物理疗法，包括让患者适当锻炼、适当进行户外运动、养成良好的作息习惯、按时...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/12/10 收听(15146)
"植物神经功能紊乱在临床上比较常见，发病的原因多为心理因素，比如说长期的精神压力过大、精神紧张，或者是在生气受到刺激后而出现的一组症候群。植物神经功能紊乱治疗的办法要从多方面来...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/20 收听(37614)
02:00
治疗植物神经紊乱的方法有两大类： 1、药物治疗：根据每个人的情况、每个人的脏器反应程度，分门别类的选用相应的药物进行治疗，比如患者心慌、心跳比较快，可以使用控...
谌益华│湖南省第二人民医院
2023/08/06 播放（52702）
"植物神经紊乱，一般是会出现头晕目眩、出虚汗、焦虑不安、晚上睡眠多梦等症状。这种情况想要自己恢复，需要从心理上进行调节，要缓解精神方面的压力。保持心情舒畅，可以多出去旅游或者是...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/12/09 收听(29950)
植物神经功能紊乱的患者，治疗方法主要是进行对症治疗，针对患者出现不同的症状选药不同。如果患者表现为心悸、胸闷、气短，心率较快时可以应用β受体阻滞剂，临床上可以口服普萘洛尔或者阿...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/17 收听(50368)
"植物神经紊乱恢复的方法，主要包括心理的调节，药物辅助治疗以及养成良好的生活方式。引起植物神经紊乱的原因，有外部环境的因素，也有自身性格的问题。外部环境的因素包括不良因素的刺激...
曾湘豫│北京医院
2023/10/23 收听(23356)
02:15
植物神经功能是两大系统，包括交感系统、副交感系统。其合理平衡工作，维持正常人体的生产和生活，紊乱就会出现心慌、烦躁、出汗、失眠、情绪障碍等，都是植物神经功能紊乱表现。治疗...
杨琨│山西省中西医结合医院
2023/04/21 播放（85846）
02:02
植物神经分布于全身各个脏器，主要是协调作用。一般植物神经紊乱无器质性异常，也就是经临床诊断并未引起器质性改变，这时需要结合患者的个性、精神等因素诊断植物神经紊乱。
徐珊瑚│浙江医院
2023/07/28 播放（56312）
01:47
植物神经功能紊乱即植物神经紊乱，此类患者常见的治疗方法有以下几种： 1、心理疏导治疗：患者常常由于压力事件或创伤、情感问题等，造成植物神经紊乱，所以可以进行心...
彭华│上海长征医院
2023/05/16 播放（43030）
"治疗好植物神经功能紊乱是一种综合的治疗，要根据个体化的原则来进行选用不同的方法。首先要纠正患者的生活习惯睡眠习惯以及饮食习惯，清淡饮食，调整自己的心态，用自我催眠的方法来改善...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/01 收听(17898)
01:55
治疗植物神经紊乱的方法没有最好，只有努力配合医师治疗，才能收到好的临床效果。植物神经紊乱的诊断是在器质性病变被排除以后，是皮层下植物神经调节功能紊乱，调节较差，患者可出现...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/22 播放（61154）
"治疗植物神经功能紊乱的方法，要通过生活习惯的调整，不要熬夜、疲劳，白天尽可能不要睡觉，调整自己的情绪、性格。可以通过自我催眠，以及心理治疗等改善和调整自身的植物神经。同时，要...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/13 收听(54992)
"植物神经紊乱的检查方法有以下几种:一、卧立试验，平卧位计数一分钟脉搏，起立后再计一分钟脉搏。由卧位到立位脉搏增加10-20次为交感神经兴奋性增强，由卧位到立位若减少10-20...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/05 收听(84676)
"植物神经功能紊乱的治疗分为一般治疗、心理疏导、药物治疗和病因治疗四个方面。一般治疗需要祛除诱因，比如精神刺激、紧张过度、喝浓茶、咖啡等，同时要改善环境，减少刺激，平时要培养合...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/24 收听(19074)
"治疗植物神经紊乱，主要以心理治疗为主，同时可以辅助以药物治疗、物理治疗。心理治疗主要包括患者如果有精神压力过大等等，可以请专业医生给予心理治疗，并且病人可以注意锻炼身体，参加...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/02 收听(64464)
"治疗植物神经紊乱最好的方法就是通过调整生活习惯、睡眠习惯以及饮食习惯，然后再辅以心理的治疗，同时给予药物的治疗。药物的治疗包括睡眠的治疗，主要是睡眠紊乱造成的失眠、睡眠质量下...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 收听(78184)
通常采取的锻炼方法有如下几大类，对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法，都属于功能锻炼的方法，根据身体的情况而进行功能恢复法，也属于锻炼的方法。1、通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(86862)
人体的植物神经又称为自主神经，由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动以及各种腺体的分泌，受到大脑皮质和下丘脑的支配和调节，并不受到人的意志所控制，所...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/30 收听(59928)
