植物神经功能紊乱的患者在锻炼的时候，可以每天适当进行1-2个小时的运动，如跑步、骑单车、太极、瑜伽等。植物神经功能紊乱的患者要结合日常的作息以及运动来缓解症状，日常避免熬夜，作息要规律，饭后进行适当的运动，避免睡前进行剧烈的运动。
要调整好自己的情绪，做到劳逸结合，避免长时间从事劳累的活动，同时进行适当的户外运动，例如跳广场舞、打太极拳等。植物神经功能紊乱的病人要调整好饮食结构，禁忌油腻、口味重的食物，并且要多注意表达，与周围的人进行沟通。
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治疗植物神经紊乱主要有以下几种方式： 1、运动疗法：在白天可以适当进行有氧运动，如快走、慢跑或其他户外活动，主要目的是接受阳光照射，时间为0.5-1小时，可以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 播放（82428）
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治疗植物神经紊乱的方法有两大类： 1、药物治疗：根据每个人的情况、每个人的脏器反应程度，分门别类的选用相应的药物进行治疗，比如患者心慌、心跳比较快，可以使用控...
谌益华│湖南省脑科医院
2019/04/15 播放（52701）
"植物神经紊乱，一般是会出现头晕目眩、出虚汗、焦虑不安、晚上睡眠多梦等症状。这种情况想要自己恢复，需要从心理上进行调节，要缓解精神方面的压力。保持心情舒畅，可以多出去旅游或者是...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/02 收听(29949)
"治疗植物神经功能紊乱，主要的方法为药物治疗。常用的药物，包括谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒。可以进行物理疗法，包括让患者适当锻炼、适当进行户外运动、养成良好的作息习惯、按时...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/26 收听(15146)
"植物神经功能紊乱在临床上比较常见，发病的原因多为心理因素，比如说长期的精神压力过大、精神紧张，或者是在生气受到刺激后而出现的一组症候群。植物神经功能紊乱治疗的办法要从多方面来...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/31 收听(37613)
"植物神经功能紊乱的患者，治疗方法主要是进行对症治疗，针对患者出现不同的症状选药不同。如果患者表现为心悸、胸闷、气短，心率较快时可以应用β受体阻滞剂，临床上可以口服普萘洛尔或者...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/03/26 收听(50368)
"植物神经紊乱恢复的方法，主要包括心理的调节，药物辅助治疗以及养成良好的生活方式。引起植物神经紊乱的原因，有外部环境的因素，也有自身性格的问题。外部环境的因素包括不良因素的刺激...
曾湘豫│北京医院
2020/10/08 收听(23356)
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植物神经分布于全身各个脏器，主要是协调作用。一般植物神经紊乱无器质性异常，也就是经临床诊断并未引起器质性改变，这时需要结合患者的个性、精神等因素诊断植物神经紊乱。
徐珊瑚│浙江医院
2021/01/04 播放（56311）
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植物神经功能是两大系统，包括交感系统、副交感系统。其合理平衡工作，维持正常人体的生产和生活，紊乱就会出现心慌、烦躁、出汗、失眠、情绪障碍等，都是植物神经功能紊乱表现。治疗...
杨琨│山西省中西医结合医院
2020/09/21 播放（85846）
"治疗好植物神经功能紊乱是一种综合的治疗，要根据个体化的原则来进行选用不同的方法。首先要纠正患者的生活习惯睡眠习惯以及饮食习惯，清淡饮食，调整自己的心态，用自我催眠的方法来改善...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(17898)
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植物神经功能紊乱即植物神经紊乱，此类患者常见的治疗方法有以下几种： 1、心理疏导治疗：患者常常由于压力事件或创伤、情感问题等，造成植物神经紊乱，所以可以进行心...
彭华│上海长征医院
2023/05/16 播放（86059）
"植物神经紊乱的检查方法有以下几种:一、卧立试验，平卧位计数一分钟脉搏，起立后再计一分钟脉搏。由卧位到立位脉搏增加10-20次为交感神经兴奋性增强，由卧位到立位若减少10-20...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(84675)
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治疗植物神经紊乱的方法没有最好，只有努力配合医师治疗，才能收到好的临床效果。植物神经紊乱的诊断是在器质性病变被排除以后，是皮层下植物神经调节功能紊乱，调节较差，患者可出现...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/08/29 播放（61154）
"治疗植物神经功能紊乱的方法，要通过生活习惯的调整，不要熬夜、疲劳，白天尽可能不要睡觉，调整自己的情绪、性格。可以通过自我催眠，以及心理治疗等改善和调整自身的植物神经。同时，要...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/13 收听(54991)
"植物神经功能紊乱的治疗分为一般治疗、心理疏导、药物治疗和病因治疗四个方面。一般治疗需要祛除诱因，比如精神刺激、紧张过度、喝浓茶、咖啡等，同时要改善环境，减少刺激，平时要培养合...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/16 收听(19073)
"治疗植物神经紊乱最好的方法就是通过调整生活习惯、睡眠习惯以及饮食习惯，然后再辅以心理的治疗，同时给予药物的治疗。药物的治疗包括睡眠的治疗，主要是睡眠紊乱造成的失眠、睡眠质量下...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/23 收听(78184)
"治疗植物神经紊乱，主要以心理治疗为主，同时可以辅助以药物治疗、物理治疗。心理治疗主要包括患者如果有精神压力过大等等，可以请专业医生给予心理治疗，并且病人可以注意锻炼身体，参加...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/02 收听(64464)
通常采取的锻炼方法有如下几大类，对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法，都属于功能锻炼的方法，根据身体的情况而进行功能恢复法，也属于锻炼的方法。1、通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(86862)
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植物神经紊乱多见于女性，表现为神经系统易兴奋、易疲劳，以衰弱和不稳定为主要表现。植物神经紊乱常常伴着精神和情感问题，比如会常常伴有焦虑和抑郁问题。更年期的女性非常常见，工...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2019/09/25 播放（54484）
"植物神经功能紊乱，考虑病人是由于长期的精神紧张或者是压力，以及睡眠障碍导致的病人出现植物神经系统紊乱，病人可以表现为临床多种的症状。对于这种情况：1、从心理上给予患者接受，以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/16 收听(46591)
