晚上吃多了,多吃点健胃消食片,能防止长胖吗

2023-03-22 17:57

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患者晚上吃多了,吃健胃消食片并不可以防止发胖。吃健胃消食片只能够促进消化,帮助消化,不至于因积食产生其他的不良反应,例如腹痛、腹泻、胃脘部胀满不舒服、恶心、呕吐等等,甚至出现了积食咳嗽,出现咳嗽、咯黄黏痰、痰黏稠不容易咳出来等等情况。
患者要想不发胖,就不能吃多了,要饮食均衡,尤其是晚上的时候,要适量少吃一些,一方面有利于健康,另一方面也有利于控制体重。因此,要想身体健康,就要合理饮食,还应该合理地作息,不要熬夜,也不要吃辛辣、刺激和油腻、生冷的食物,这样脾胃功能就保持正常的状态,不损伤脾胃,维持正常的消化、吸收功能。

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