一般5个月的宝宝，每天需要睡眠时间是在16-18个小时左右，因为宝宝睡眠时间存在个体差异，睡眠少点也属于正常现象。
5个月的宝宝白天的时候基本要睡三次。一般上午、中午或者下午各睡一次。每次睡眠时间大概2-3个小时。晚上睡眠时间需要10个小时左右。有的宝宝可能睡得多，有的宝宝睡眠少，如果宝宝睡眠少，精神反应好，吃奶好，精神反应没有异常，体重增长、大小便都正常，睡眠少点也没有关系。应根据宝宝睡眠的规律，把握好孩子的睡眠时间，根据孩子的睡眠时间特点，安排孩子的合理饮食。
宝宝睡眠的时候，要注意睡眠时间，尤其是晚上，要注意睡眠和安静，保持安静的睡眠、充足的睡眠，对于宝宝生长发育非常重要。充足的睡眠有助于宝宝生长的发育，促进各方面机能成熟。