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    怀孕便秘吃什么
    2023-11-15 17:22:35收听101999
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    怀孕便秘吃什么
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    怀孕之后出现便秘可能与孕妇本身肠功能紊乱,以及怀孕以后胎儿增大压迫肠道都有关系。孕妇出现便秘先要通过饮食调整,多喝水、多吃通便的食物,比如香蕉,适当的摄入水果。另外要适当活动,有利于胃肠蠕动的恢复,如果通过饮食及生活习惯改变仍然不能解决便秘问题,建议孕妇可以适当服用缓泻药物来改善大便情况。
    长期便秘容易导致腹痛、腹胀,如果用力排便也会对胎儿造成影响,也容易出现流产等情况。孕妇可以服用乳果糖来通便,乳果糖这个药物比较安全,不会影响胎儿及孕妇,或者可以服用小麦纤维素等促进肠蠕动的药物。上述两个药物都比较安全,对孕妇及胎儿都没有不良反应。
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